自死遺族の会「アルファの会」日本

自死遺族の会「アルファの会」のご案内や活動等のご紹介をしています。

【開催案内】自死遺族の会「アルファの会」2021年11月

皆さま

 

近ごろ首都圏では朝晩は寒くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

日本では緊急事態宣言が解除されてきて、街中には賑わいが戻ってきました。

これまで家にいることが多かった日々から、また人々で賑わう雑踏へ出てみると、なんとなく違和感を感じることがありました。

孤独って、独りで過ごしているときよりも、むしろ人波の中で感じるものなのかもしれませんね。

自死遺族は孤独や社会からの孤立を感じることが多いとされています。もしかすると、日常生活が戻ってくることで逆に孤独や社会からの孤立を実感する方もいらっしゃるかもしれません。

でも、自死遺族も必ずしも独りではありません。

 

自死遺族の会「アルファの会」では、原則月1回、当面の間はオンライン(Zoomミーティング)で自死遺族だけが参加できるミーティングの開催を予定しています。

普段は誰にも何も話せないようなことでも、同じような経験をした自死遺族同士であれば話せることもあります。

他の自死遺族の方のお話を聞いたり、お話できる範囲で無理なくお話いただくことで、決してお独りではないこと、何時でも安心して話せる安全な場所があるのだということがお分かりいただけることと思います。

同じような経験をした私たちと話をしてみませんか?

オンライン開催では、場所を選ばずにどこからでもご参加いただけますし、いきなり対面での参加はどうしても躊躇してしまうけれど、、、というご不安も軽減されると思います。

 

どうぞ必要とする時に、必要とするタイミングでご参加ください。

今月の開催予定は以下の通りです。

 

2021年11月 自死遺族の会「アルファの会」のご案内

※日時は日本時間です、時差がある地域からご参加の場合は時差をご勘案ください

 

日時:2021年11月20日(土)13:00-14:30 終了しました

 

形式:オンライン開催(Zoomミーティング)

 ※当日のZoomリンク等の詳細はご参加者のみにご案内差し上げます。

参加費:無料

 

お申込:会の性質上、原則完全予約制といたしますので、ご参加希望の方は原則開催の3日前までに↓参加お申込フォーム↓よりお申込ください。

 

docs.google.com

 

*オンライン開催ではZoomミーティングを利用いたしますので、ご参加に際してはお手数ですがご自身でインストール等ご準備をお願い致します。

新規ユーザー向けの入門ガイド – Zoom ヘルプセンタ 

ミーティングに参加する – Zoom ヘルプセンター

 

なお、当日は匿名・ニックネームでのご参加も可能です。

お申込フォームに、当日Zoom参加時のお名前表記(ご入室時の認証に使用します)、当日呼んでほしい呼称をご記入ください。

 

お問い合わせ・ご相談等は

alphaandomega.japan@gmail.com

までご連絡ください。

 

 

年間の開催スケジュールは↓の予定ですので、いつでもあなたのご参加をお待ちしております。

alphaandomega.hatenablog.com

 

そして、もし周りに当会を必要とされている方がいらっしゃれば、ぜひご案内いただけますと幸いです。

今後とも「アルファの会」をどうぞ宜しくお願い致します。

 

お問い合わせ・ご相談等:

alphaandomega.japan@gmail.com

 

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【開催案内】自死遺族の会「アルファの会」2021年10月

皆さま

 

日本では緊急事態宣言が解除されて、徐々に日常を取り戻しつつあるように思いますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

コロナ禍では不要不急の外出は制限されていましたので、自死遺族の方々はむしろ人に会う機会が減って無用に傷つけられるような思いをしないで済んだかもしれません。

逆に日常を取り戻しつつあることで、また人と会わなくてはならなかったり、傷つけられてしまう機会が増えてしまうことを不安に思うこともあるのではないでしょうか。

 

自死遺族の会「アルファの会」では、原則月1回、当面の間はオンライン(Zoomミーティング)で自死遺族だけが参加できるミーティングの開催を予定しています。

普段は誰にも何も話せないようなことでも、同じような経験をした自死遺族同士であれば話せることもあります。

他のj自死遺族の方のお話を聞いたり、お話できる範囲で無理なくお話いただくことで、決してお独りではないこと、何時でも安心して話せる安全な場所があるのだということがお分かりいただけることと思います。

同じような経験をした私たちと話をしてみませんか?

オンライン開催では、場所を選ばずにどこからでもご参加いただけますし、いきなり対面での参加はどうしても躊躇してしまうけれど、、、というご不安も軽減されると思います。

 

どうぞ必要とする時に、必要とするタイミングでご参加ください。

今月の開催予定は以下の通りです。

 

2021年10月 自死遺族の会「アルファの会」のご案内

※日時は日本時間です、時差がある地域からご参加の場合は時差をご勘案ください

 

日時:2021年10月16日(土)13:00-14:30 終了しました

 

形式:オンライン開催(Zoomミーティング)

 ※当日のZoomリンク等の詳細はご参加者のみにご案内差し上げます。

参加費:無料

 

お申込:会の性質上、原則完全予約制といたしますので、ご参加希望の方は原則開催の3日前までに↓参加お申込フォーム↓よりお申込ください。

 

docs.google.com

 

*オンライン開催ではZoomミーティングを利用いたしますので、ご参加に際してはお手数ですがご自身でインストール等ご準備をお願い致します。

新規ユーザー向けの入門ガイド – Zoom ヘルプセンタ 

ミーティングに参加する – Zoom ヘルプセンター

 

なお、当日は匿名・ニックネームでのご参加も可能です。

お申込フォームに、当日Zoom参加時のお名前表記(ご入室時の認証に使用します)、当日呼んでほしい呼称をご記入ください。

 

お問い合わせ・ご相談等は

alphaandomega.japan@gmail.com

までご連絡ください。

 

 

年間の開催スケジュールは↓の予定ですので、いつでもあなたのご参加をお待ちしております。

alphaandomega.hatenablog.com

 

そして、もし周りに当会を必要とされている方がいらっしゃれば、ぜひご案内いただけますと幸いです。

今後とも「アルファの会」をどうぞ宜しくお願い致します。

 

お問い合わせ・ご相談等:

alphaandomega.japan@gmail.com

 

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【開催案内】自死遺族の会「アルファの会」2021年9月

皆さま

 

ごきげんよう。

日本では未だ新型コロナ感染拡大の影響が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

自死遺族は元々孤独感や社会からの孤立感を抱くことも多いとされています。

さらにコロナ禍において人と人との繋がりが希薄にならざるを得ない状況の中で、独り深い悲しみや辛さの中で孤独感を強めておられる方も多いのではないでしょうか。

 

自死遺族の会「アルファの会」では、原則月1回、当面の間はオンライン(Zoomミーティング)で自死遺族だけが参加できるミーティングの開催を予定しています。

普段は誰にも何も話せないようなことでも、同じような経験をした自死遺族同士であれば話せることもあります。

他の自死遺族の方のお話を聞いたり、お話できる範囲で無理なくお話いただくことで、決してお独りではないこと、何時でも安心して話せる安全な場所があるのだということがお分かりいただけることと思います。

同じような経験をした私たちと話をしてみませんか?

オンライン開催では、場所を選ばずにどこからでもご参加いただけますし、いきなり対面での参加はどうしても躊躇してしまうけれど、、、というご不安も軽減されると思います。

 

どうぞ必要とする時に、必要とするタイミングでご参加ください。

今月の開催予定は以下の通りです。

 

2021年9月 自死遺族の会「アルファの会」のご案内

※日時は日本時間です、時差がある地域からご参加の場合は時差をご勘案ください

 

日時:2021年9月19日(日)13:00-14:30 終了しました

形式:オンライン開催(Zoomミーティング)

 ※当日のZoomリンク等の詳細はご参加者のみにご案内差し上げます。

参加費:無料

 

お申込:会の性質上、原則完全予約制といたしますので、ご参加希望の方は原則開催の3日前までに↓参加お申込フォーム↓よりお申込ください。

 

docs.google.com

 

*オンライン開催ではZoomミーティングを利用いたしますので、ご参加に際してはお手数ですがご自身でインストール等ご準備をお願い致します。

新規ユーザー向けの入門ガイド – Zoom ヘルプセンタ 

ミーティングに参加する – Zoom ヘルプセンター

 

なお、当日は匿名・ニックネームでのご参加も可能です。

 

お問い合わせ・ご相談等は

alphaandomega.japan@gmail.com

までご連絡ください。

 

 

年間の開催スケジュールは↓の予定ですので、いつでもあなたのご参加をお待ちしております。

alphaandomega.hatenablog.com

 

そして、もし周りに当会を必要とされている方がいらっしゃれば、ぜひご案内いただけますと幸いです。

 

ありがとうございます。

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お問い合わせ・ご相談等:

alphaandomega.japan@gmail.com

 

 

【年間スケジュール】自死遺族の会「アルファの会」今後の開催予定(2021年9月~)

皆さま

 

ごきげんよう。

本サイトでは、自死遺族の会「アルファの会」についての開催ご案内や活動内容等をご紹介しています。

 

自死遺族の会「アルファの会」の概要については↓の記事でご案内させていただきました。

alphaandomega.hatenablog.com

 

本会は原則月1回必ず開催することとして、何時でも自死遺族の方々にご参加いただける安心・安全な場をつくることに努めています。

コロナ禍の現在は、オンライン(Zoomミーティング)での開催を基本としています。

今後社会情勢によって対面で集まることが可能になれば、日本(東京)対面での開催も再開したいと考えています。

 

以下に今後の開催予定(年間スケジュール)をご案内申し上げます。

何時でも必要とされるときに、必要なタイミングでのご参加をお待ちしています。

 

自死遺族の会「アルファの会」開催予定

以下は日本時間、当面の間オンライン(Zoom)開催を予定しています

なおスケジュールは変更される場合があります。

その場合は本サイト等を通じて都度ご案内させていただきます。

 

2021年

#01    9月19日(日)13:00-14:30 終了しました

#02  10月16日(土)13:00-14:30 終了しました

#03  11月20日(土)13:00-14:30 終了しました

#04  12月1118日(土)13:00-14:30 ※日程変更 終了しました 

 

2022年

 #05  1月15日(土)13:00-14:30 終了しました

 #06  2月19日(土)13:00-14:30 終了しました

 #07  3月19日(土)13:00-14:30 終了しました

 #08  4月16日(土)13:00-14:30 終了しました

 #09  5月21日(土)13:00-14:30 終了しました

 #10  6月18日(土)13:00-14:30

 #11  7月16日(土)13:00-14:30

 #12  8月20日(土)13:00-14:30

 

本会は自死遺族の方々だけがご参加いただけます。(原則完全予約制)

ご参加希望の方は、↓の参加お申込フォームより開催の3日前までにご予約をお願い致します。

 

docs.google.com

 

なお、オンライン開催ではZoomミーティングを利用いたしますので、ご参加に際してはお手数ですがご自身でインストール等ご準備をお願い致します。

新規ユーザー向けの入門ガイド – Zoom ヘルプセンタ 

ミーティングに参加する – Zoom ヘルプセンター

 

当日の詳細(ZoomURL, ID,パスワード等)は、ご予約いただいた方に前日までにご案内します。

 

なお、当日は匿名・ニックネームでのご参加も可能です。

お申込フォームに、当日Zoom参加時のお名前表記(ご入室時の認証に使用します)、当日呼んでほしい呼称をご記入ください。

 

お問い合わせ・ご相談等は

alphaandomega.japan@gmail.com

までご遠慮なくお寄せください。

 

今後とも自死遺族の会「アルファの会」をどうぞ宜しくお願い致します。

 

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【はじめに】自死遺族の会「アルファの会」のご案内

皆さま

 

ごきげんよう。

自死遺族の会「アルファの会」日本でのファシリテートに関わっている千草と申します。

自死遺族の会「アルファの会」は、自死遺族の方々のための自助グループです。

同じような経験をした者同士で集まって話すことのできる、安心・安全な場をつくることに努めています。

 

元々「アルファの会」はHug Hawaiiというグリーフサポートグループがハワイでスタートされ、2017年から日本でも原則月1回の集まりを開催してきました。

2020年ーコロナ禍ではオンラインでハワイとの合同ミーティングを開催して参りました。

この度残念ながらHug Hawaiiは閉会されましたが、本会は今後も「アルファの会」という名称を継承して継続開催して参ります。

原則月1回オンライン(Zoom)のミーティング開催(COPE HAWAIIさまが主宰)を予定しています。

 

ある日突然愛する人を自死で喪って、やり場のない怒りや深い悲しみ、底知れぬ寂しさ、苦痛、悔しさ、自責の念など、誰にも何も言えずに独りで暗闇の中を彷徨っているような感覚は多くの自死遺族が感じておられるのではないでしょうか。

私も愛する姉を約15年前に亡くした自死遺族の一人です。

死別当時は私も絶望の淵にいて、生きる気力も希望も全く見出すことができませんでした。

しかし、日本でも「アルファの会」をスタートすることになり、自死遺族の方々とお話することで救われ、支えられ、癒されて再び立ち上がることができるようになりました。

 

これまでも多くの自死遺族の方々とお話させていただきましたが、

・これまで誰にも何も話したことがなかったけれど初めて話をすることができた

・やっと胸のつかえがとれた

・なぜかほっと安心できる

というようなお声を多く伺ってきました。

そしてご参加いただくうちに、表情やお話の内容が徐々に変化していくお姿を目の当たりにして、本会の意味と意義を強く感じるようになりました。

ただ自死遺族同士で話をするだけで、救われたり支えられたり癒されたりすることが確かにあることを実感しています。

 

残念ながら、日本ではまだまだ自死に対する偏見や差別的な見方が払拭できていないと感じています。

深い悲しみや辛さを口に出すことすら憚られる空気感が漂っていることも多いかもしれません。

独りで出口のないトンネルの暗闇の中をずっと彷徨っていると感じておられるかもしれません。

この深い悲しみや辛さ、寂しさ、苦しさがずっと一生続くと思って絶望の淵で生きる希望を失っておられるかもしれません。

 

「アルファの会」は自死遺族の方々だけが参加できる会で、お互いのプライバシーや秘密を外に漏らさないようお約束いただきますので、安心してお話いただける安全な場です。

現在はオンライン開催が主ですので、場所を問わず日本・世界どこからでもご参加いただけます。

いきなり対面での参加はちょっと、、、という方でもご参加いただき易いのではないでしょうか。

 

もし誰かにご自身の経験や想いを話したり、他の自死遺族の方々の話を聞いてみたいと思われましたら、必要な時に、必要なタイミングでのお参加をお待ちしております。

原則月1回必ず開催いたしますので、何時でも何処からでもご参加いただけることを心に留めておいていただき、必要な時に思い出していただければ幸いです。

 

2022年9月~年間スケジュールは↓コチラです

alphaandomega.hatenablog.com

 

なお、本会は自死遺族の方々だけがご参加いただけます。(原則完全予約制)

ご参加希望の方は、↓の参加お申込フォームより開催の3日前までにご予約をお願い致します。

docs.google.com

 

オンライン開催ではZoomミーティングを利用いたしますので、ご参加に際してはお手数ですがご自身でインストール等ご準備をお願い致します。

新規ユーザー向けの入門ガイド – Zoom ヘルプセンタ 

ミーティングに参加する – Zoom ヘルプセンター

 

当日の詳細(ZoomURL, ID,パスワード等)は、ご予約いただいた方に前日までにご案内します。

 

なお、当日は匿名・ニックネームでのご参加も可能です。

お申込フォームに、当日Zoom参加時のお名前表記(ご入室時の認証に使用します)、当日呼んでほしい呼称をご記入ください。

 

お願い:もし周りに本会を必要とされているような方がいらっしゃれば、ぜひご紹介いただければと思います。

 

今後とも自死遺族の会「アルファの会」をどうぞ宜しくお願い致します。

 

お問い合わせ・ご相談等は

alphaandomega.japan@gmail.com

までご連絡ください。

 

2021年9月 下川千草

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