皆さま
ごきげんよう。
自死遺族の会「アルファの会」日本でのファシリテートに関わっている千草と申します。
自死遺族の会「アルファの会」は、自死遺族の方々のための自助グループです。
同じような経験をした者同士で集まって話すことのできる、安心・安全な場をつくることに努めています。
元々「アルファの会」はHug Hawaiiというグリーフサポートグループがハワイでスタートされ、2017年から日本でも原則月1回の集まりを開催してきました。
2020年ｰコロナ禍ではオンラインでハワイとの合同ミーティングを開催して参りました。
この度残念ながらHug Hawaiiは閉会されましたが、本会は今後も「アルファの会」という名称を継承して継続開催して参ります。
原則月1回オンライン(Zoom)のミーティング開催（COPE HAWAIIさまが主宰）を予定しています。
ある日突然愛する人を自死で喪って、やり場のない怒りや深い悲しみ、底知れぬ寂しさ、苦痛、悔しさ、自責の念など、誰にも何も言えずに独りで暗闇の中を彷徨っているような感覚は多くの自死遺族が感じておられるのではないでしょうか。
私も愛する姉を約15年前に亡くした自死遺族の一人です。
死別当時は私も絶望の淵にいて、生きる気力も希望も全く見出すことができませんでした。
しかし、日本でも「アルファの会」をスタートすることになり、自死遺族の方々とお話することで救われ、支えられ、癒されて再び立ち上がることができるようになりました。
これまでも多くの自死遺族の方々とお話させていただきましたが、
・これまで誰にも何も話したことがなかったけれど初めて話をすることができた
・やっと胸のつかえがとれた
・なぜかほっと安心できる
というようなお声を多く伺ってきました。
そしてご参加いただくうちに、表情やお話の内容が徐々に変化していくお姿を目の当たりにして、本会の意味と意義を強く感じるようになりました。
ただ自死遺族同士で話をするだけで、救われたり支えられたり癒されたりすることが確かにあることを実感しています。
残念ながら、日本ではまだまだ自死に対する偏見や差別的な見方が払拭できていないと感じています。
深い悲しみや辛さを口に出すことすら憚られる空気感が漂っていることも多いかもしれません。
独りで出口のないトンネルの暗闇の中をずっと彷徨っていると感じておられるかもしれません。
この深い悲しみや辛さ、寂しさ、苦しさがずっと一生続くと思って絶望の淵で生きる希望を失っておられるかもしれません。
「アルファの会」は自死遺族の方々だけが参加できる会で、お互いのプライバシーや秘密を外に漏らさないようお約束いただきますので、安心してお話いただける安全な場です。
現在はオンライン開催が主ですので、場所を問わず日本・世界どこからでもご参加いただけます。
いきなり対面での参加はちょっと、、、という方でもご参加いただき易いのではないでしょうか。
もし誰かにご自身の経験や想いを話したり、他の自死遺族の方々の話を聞いてみたいと思われましたら、必要な時に、必要なタイミングでのお参加をお待ちしております。
原則月1回必ず開催いたしますので、何時でも何処からでもご参加いただけることを心に留めておいていただき、必要な時に思い出していただければ幸いです。
2022年9月～年間スケジュールは↓コチラです
なお、本会は自死遺族の方々だけがご参加いただけます。（原則完全予約制）
ご参加希望の方は、↓の参加お申込フォームより開催の3日前までにご予約をお願い致します。
オンライン開催ではZoomミーティングを利用いたしますので、ご参加に際してはお手数ですがご自身でインストール等ご準備をお願い致します。
当日の詳細（ZoomURL, ID,パスワード等）は、ご予約いただいた方に前日までにご案内します。
なお、当日は匿名・ニックネームでのご参加も可能です。
お申込フォームに、当日Zoom参加時のお名前表記（ご入室時の認証に使用します）、当日呼んでほしい呼称をご記入ください。
お願い：もし周りに本会を必要とされているような方がいらっしゃれば、ぜひご紹介いただければと思います。
今後とも自死遺族の会「アルファの会」をどうぞ宜しくお願い致します。
お問い合わせ・ご相談等は
alphaandomega.japan@gmail.com
までご連絡ください。
2021年9月 下川千草
